5 Elementos Esenciales Para pausas activas que son
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el emplazamiento de trabajo o en la escuela.Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y fortalecer las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas